najlepsze na

HAHAHAAAAAAAA WAKACJE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 NA 18 PRZEDMIOTOW TYLKO 4 dopuszczajace matma , polski , podstawy konstrukcji maszyn i fizyka !! reszta 4 ,3,5 !!!!!!!!!!!!! YEEEEEHA ps a najlepsze jest to ze sie nic nie uczylem Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-05 16:14:59

[...] chęci do treningu gdy już byłem po rozgrzewce nie czułem wogole zmęczenia,ćwiczyłem jak ***nięty,jedynie to w czasie treningu troszkę suszyło więc uzupełniałem to wodą,co najlepsze w połowie treningu działo to jeszcze mocnej zero zmeczenia zero bólu poprostu niezniszczalny troszke sie nie pokoiłem bo zamiast działac coraz słabiej to kopało [...]

[...] najlepszy jesli chodzi o prawidlowe wyciskanie na lawce poziomej,nie osiagnie sie wtedy takich wynikow(jesli chodzi o ciezar)ale jesli chodzi o prawidlowe wyciskanie to jest najlepsze z tego wzgledu,ze wtedy miesnie klatki sa najlepiej "spiete",a przy szerokim chwycie nie osiagniemy maksymalnego napiecia miesnia.z innej strony [...]

co do wodyna to najlepszy trener na tym forum. wie wszystko o kazdym cwiczeniu a co najlepsze o wszystkich kontuzjach dysproporcjach silowych i zlej biomechanice cwiczen.poczytajcie dokladnie i analizujcie jego treningi ukladane pod konkretne osoby.jak ktos umie polaczyc rehabilitacje z treningiem silowym to moze cos nie cos zrozumie, dla reszty [...]

[...] sie zgodze ze to temat Gibona i nie mozna mu smiecic bo relacja ciekawa ale te cwiczenia zostawie bez komentarza,jak na niego cos takiego dziala sam przeciez wie co najlepsze dla niego poczekajmy jak te cwiczenia doprowadza go do formy,wtedy uchyle czola ze jednak wie co robi a nie tylko gadki ktore wywoluja zamieszanie.dla Sponsora tez [...]

Najlepsze jest to ze cokolwiek czlowiek nie robi w zyciu czy na silce to zawsze bedzie ktos lepszy, silniejszy, bogatszy itp, wiec najlepiej to byc najlepszym dla samego siebie:)

No śmiem stwierdzić, że mój brat którego chowała owa babcia jest ode mnie głupszy %-) W sumie najlepsze co z tego pozornie olewczego podejścai wyniosłam to to, że nigdy nie wyłam bo nie znałam zastosowania płaczu jako metody na wymuszenie do póki nie zaczęłam zadawać się z płcią przeciwną \-) Matka na moje wycie była nieczuła. Pozwalała mi łazić [...]

polaco_92-nie dla konkursu sie zarejestrowalem lecz dlatego bo potrzebuje różnych porad jesli chodzi o kulturystyke itp a uwazam ze to jest najlepsze forum na ten temat :) sicilia-dzieki za odpowiedz wiec jesli moge to pewnie cos tam zmajstruje na silowni jakis filmik:) dzieki i powodzenia

[...] najbardziej atletyczni nie są ci goście którzy są w chvj silni, tylko ci którzy są silni w porównaniu do swojej masy. Jeżeli jesteś hw i zamiatasz w kalistenice to imo najlepsze połączenie. O martwych ciągach mówił, ale w czasie przeszłym;) Choć koniec końców tak czy siak najlepsze jest połączenie- podstawowych ćwiczeń [...]

[...] finał FC Barcelona vs Villareal stałby na niskim poziomie jednak człowiek ma w podświadomości że już napewno któraś z hiszpańskich drużyn ma to trofeum przy sobie a to nie najlepsze uczucie . Tym bardziej że te drużyny rywalizują co sezon w lidze i starczy Maaałe szanse są na taki finał ... bardziej realny jest awans Arsenalu Londyn . Żółta [...]

[...] aby od razu nie porwać się z motyką na słońce. W ostatniej serii czułem już to 50 kilo. Martwy zaniżony ciężar zgodnie z założeniem planu, ostatnie dwa powtórzenia nie były najlepsze technicznie - czułem to i widziałem w bocznym lustrze. Dlatego następnym razem będę zwracał szczególną uwagę na zachowanie techniki w ostatniej serii, kiedy ciężar [...]

[...] glebie i duszenia ma swietne, a warunki pomagaja mu takze w unikaniu ciosow w stojce. Kazdy sie nim zachwyca, a co to za sztuka zachwycac sie gosciem, ktory ma wszystko co najlepsze i ktorego wszyscy widza za mistrza? Jest mlody. Jak przegra, bedzie w trudnej sytuacji i wyjdzie/wroci z tego z jajem to wtedy pokaze charakter. Na razie zachowuje [...]

[...] ci o polączenie. Najlepsze dla początkującego, który nie zna swojego ciała. Przez co da rade zmęczyć każda partie, nawet dosyć źle dobierając ćwiczenia. np. plecy+bic- podciągasz się na drążku, męczysz bica itd. Niektórzy kulturysci, mają przecież osobne sesje na każda partie , jednak uważam że połączeni które podał guetta, jest najlepsze. pozdro

[...] w mma kopnięcia na kolano były "słabe". A cofając się jeszcze daaawniej, to parter to była najważniejsza część treningu. Więc nie zawsze to co widzisz w obecnej chwili = najlepsze. Ale... ten łokieć ze względu na większą sygnalizację siłą rzeczy musi być mniej praktyczny... pytanie tylko czy na tyle żeby go nie używać? Poza tym przecież może [...]

[...] w oczy to stwierdzilem ze oni nie maja duszy no serie taka jakby nicosc ... strach sie bac w south park mieli racje klatka przeciez moja pięta achilessowa moim zdaniem najlepsze partie to triceps, kaptury, przedramie i barki. tylko ze teraz po barkach przez te kontuzje tego nie widac. dzisiaj dnt ale zakwasy po wczoraj czuje dosc ladne. [...]

[...] Nastepnie jeszcze zrobilam 33 min utrzymujac srednie tentno okolo 155. Musze sie doksztalcic w tej materii bo za bardzo nie wiem co i jak i jakie ono powinno byc by byly najlepsze efekty :-) leki: tyroksyna, quwnsyl, kortyzon suple: ziola tarczycowe, selen, b complex picie:kombucha, zielona, ziolka rozne warzywa: szparagowa, pomidor, [...]

[...] No i na rzeźbę to chyba za wcześnie, bo trochę nogi słabo wyszły, ale rozumiem, że przez grzeczność nie wspomniałyście o tym ani słowa8-)}:-( I nawiasem mówiąc - Jesteście najlepsze:-D A i za wszystkie ślubne życzenia również serdecznie dziękuję};-) Jagoda - ja też%-) Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-05-30 21:20:30 Zmieniony przez - Gesti [...]

Kubinho nic nie jest pewne może sie zdarzyć kontuzja i Bóg wie co jeszcze ale jeżeli wszystko bedzie ok i mam nadzieje że tak bedzie :D to na pełnej kurvie te 100 powninno pójść :D:D,zobaczymy jaki tren na Rampie bedzie dawał rezultaty,oby jak najlepsze ;]

MC na prostych nogach, najlepsze ćwiczenie na dwójki imo. Sam wczoraj robiłem ;-)

[...] sobie zacząłem sprawdzać maxy. Dziwnym cudem Wycisnąłem 81kg na raz. Byłem zdziwiony więc zacząłem trenować spowrotem. Załozyłem 61kg i zacząłem sobie machać po 10p w 4s Co najlepsze to przestało mną gibać i tak dalej, ładnie prościutko latała sztanga. Wszedłem więc na 66kg i też mi się udawało robić po 8-7 p w 4s. Zdziwiło mnie to po dołożyłem [...]